巴黎奥运前夕，陈若琳揭秘全红婵备战秘籍

　　巴黎奥运在即，陈若琳在谈及全红婵时，展现出了作为教练的严格与关怀并存的形象。

　　严格训练与督促

　　严格要求：陈若琳表示，尽管全红婵拥有天赋，但她坚信“再天才也得靠后天努力，不然就是昙花一现”。因此，在训练中，她对全红婵的要求非常严格，致力于帮助她提高技术水平，改进技术毛病。

　　面对挫折：在全红婵经历低谷期，自我怀疑甚至想要放弃时，陈若琳通过严格的督促和训练，帮助她重新找回自信和状态。她指出，那段时间全红婵的表现不佳，因此采取了更严格的措施来促使她取得进步。

　　生活上的关怀与照顾

　　个人关怀：陈若琳不仅在训练上对全红婵严格，生活中也对她照顾有加。例如，她会亲自给全红婵剪发，购买日常用品，展现出一种类似于母亲般的关怀。

　　情感交流：陈若琳和全红婵之间的相处非常融洽，两人既是师徒也是好闺蜜。在采访中，她们能够轻松调侃对方，展现出深厚的感情。全红婵也坦言，虽然之前对陈若琳有些害怕，但现在感觉好多了，两人关系更加亲密。

　　对全红婵未来的期望

　　奥运会目标：陈若琳和全红婵的目标一致，那就是在巴黎奥运会上再次为国争光。陈若琳表示，她会继续以过来人的经验指导全红婵，帮助她稳定心态，提高技术水平，为巴黎奥运会做好充分准备。

　　陈若琳还关注全红婵的全面发展，鼓励她学习英语、阅读书籍等，以丰富自己的精神世界和提高判断能力。她认为，这有助于全红婵更好地面对外界的赞美和批评，保持稳定的竞技状态。